Volgens de websites Gatsby en Dingenvoorvrouwen leven mannen die dagelijks een half uurtje huishouden langer dan mannen die dit niet doen. Volgens Nu.nl is de bron van het bericht een internationaal onderzoek dat vorig jaar werd gepubliceerd. In dit onderzoek onder ruim 130.000 mannen en vrouwen uit 17 landen werd bekeken wat het effect is van bewegen op het algehele risico op vroegtijdig overlijden en het risico op hart- en vaatziekten. Er werd onder meer gekeken naar de gezondheid van mensen die minstens het aantal minuten bewegen dat de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) aanraadt: 150 minuten matig intensief.
Lees hier het hele bericht op Nu.nl
Wie richtlijn haalt, heeft 28 procent kleinere kans op overlijden
De onderzoekers vonden dat mensen die de WHO-richtlijn haalden een 28 procent kleinere kans hadden om tijdens het onderzoek te overlijden dan mensen die minder bewogen dan de richtlijn. Het is niet onderzocht of het uitmaakt of je schoonmaakt of een andere activiteit doet en of je een man of vrouw bent.
Meer bewegen is beter voor je gezondheid
Nu.nl citeert Annemarie Koster van Maastricht University. Volgens haar zorgt bewegen inderdaad voor een lagere kans op allerlei ziekten, en zorgt bewegen er dus voor dat mensen gemiddeld langer leven. En ook de Nederlandse Gezondheidsraad heeft daarom een beweegrichtlijn. Koster: “De Nederlandse beweegrichtlijn komt overeen met die van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO): 150 minuten matig tot hoog intensief bewegen per week. Maar meer bewegen is beter voor je gezondheid en minder dan de richtlijn bewegen is beter dan helemaal niets doen.”
Als mannen tijdens het schoonmaken goed bewegen, dan leven ze hier waarschijnlijk inderdaad gemiddeld langer door, is het eindoordeel van Nu.nl. Bewegen is nu eenmaal gezond voor je. De stelling is dus grotendeels waar.
Lees ook
Test Consumentenbond 2018: Stofzuigers AEG, Bosch & Philips de beste
Schoonmaken in plaats van puinruimen: Hoe gedragsbeïnvloeding kan zorgen voor minder zwerfafval
