Voor een internationale studie zijn in het totaal 130.000 mensen uit zeventien verschillende landen onderzocht. Wat blijkt? Als mannen iedere dag dertig minuten besteden aan huishoudelijke activiteiten, verkleinen zij de kans op vroegtijdig overlijden met 28 procent. Ook neemt de kans op hartproblemen af met 20 procent.
Overigens, een andere activiteit waarbij je voldoende beweegt, zou ook volstaan. Eigenlijk komt het er dus op neer dat je iedere dag dertig minuten met je luie billen van de bank af moet komen om de boel te laten werken. En tja, waarom zou je dat niet doen met een stofzuiger in je hand?
Bron: TagMag
